Как эффективно прогрессировать в бодибилдинге? Определение и представление лучших природных анаболиков для быстрого увеличения массы.

Лучшие натуральные анаболики

Здесь я представляю вам натуральные анаболики, которые получили лучшие отзывы пользователей среди самых эффективных. Лучшие пищевые добавки для бодибилдинга из этой тройки также выбираются на основе их ингредиентов и их пользы для здоровья.

D-Bal для быстрого увеличения массы

D-Bal является естественной альтернативой Dianabol. Напомним, что Dianabol — очень мощный анаболический стероид, разработанный специально для использования в спорте. С этим, увеличение мышечной массы очень быстро и очень важно. К сожалению, Дианабол имеет разрушительные побочные эффекты: феминизация мужчин (развитие молочных желез, атрофия яичек), выпадение волос, снижение уровня тестостерона, сердечно-сосудистые проблемы, инфекции печени, нервный срыв …

D-Bal, биологически активная добавка, изготовленная из натуральных продуктов, предлагает те же преимущества для бодибилдинга, но не имеет побочных эффектов, не говоря уже о нежелательных эффектах. Основные эффекты D-Bal:

  • значительное и очень быстрое увеличение мышечной массы
  • повышенная физическая сила
  • сопротивление усталости
  • тающий жир.

D-Bal 20-гидроксиэкдистерона, растительного экстракта, который стимулирует синтез белка. А кто говорит синтез белка, тот говорит о мышечной ткани. Существует также BCAA, аминокислоты с разветвленной цепью, которые являются сырьем для этого наращивания мышечной массы. Затем следует сыворотка или сывороточный белок, большой запас питательных веществ, которые дают силу и помогают нарастить мышечную массу. Другие природные питательные вещества способствуют синтезу углеводов для увеличения производства энергии.

D-Bal представлен в форме капсул. Рекомендуемая суточная доза составляет 3 капсулы в день, принимается за 45 минут до тренировки с полным стаканом воды. Для достижения лучшего результата требуется минимум 8 недель. Затем вы должны сделать перерыв примерно на 10 дней, прежде чем возобновить D-Bal.

Тренорол для оптимизации физической силы

Тренорол является законной альтернативой Тренболоне. Тренболон или Трен — очень мощный анаболический стероид. Он представлен в устной или инъекционной форме. Это вещество имело огромный успех в сообществе бодибилдинга. Это действительно предлагает впечатляющий эффект, давая возможность получить массивные и хорошо ваяемые мышцы. Но Тренболон не застрахован от многочисленных побочных эффектов, которые вредны для здоровья. Среди прочих — гинекомастия, андрогенные эффекты, расстройства пищеварения, патологии сердца, нарушения эрекции …

Изготовленный Crazy Bulk, Тренорол — это натуральная добавка, которая предлагает все положительные эффекты Тренболона, не вызывая побочных эффектов. Тренорол, в частности, позволяет:

  • быстрое мышечное развитие без задержки воды
  • потеря жира без мышечного катаболизма во время сухой фазы
  • более короткое время восстановления, а также повышенная прочность и выносливость
  • улучшение оксигенации мышечной ткани благодаря увеличению эритроцитов

Тренорол содержит пепсин, который помогает синтезировать белки, превращая их в мышцы. Существует экстракт листьев крапивы, который помогает сбалансировать уровень тестостерона в организме. Тренорол также изготавливается из перуанской коры лианы, которая способствует хорошей циркуляции крови и укрепляет естественную защиту.

Тренорол продается в коробке, содержащей 90 капсул по 75 мг каждая. Доза, указанная для Тренорола, составляет 2 таблетки, разделенные на 2 приема до еды (1 до завтрака и 1 до обеда). Минимальное рекомендуемое лечение составляет 8 недель. После перерыва в 10–12 дней вы можете начать лечение снова.

Testo-Max для стимулирования выработки тестостерона

Testo-Max — это пищевая добавка, которая заменяет Сустанон. Сустанон — это анаболический стероид, предназначенный для повышения уровня тестостерона для тех, кто страдает от тяги. Этот продукт увеличивает силу и выносливость спортсмена. Это позволяет ему больше тренироваться, наращивать мышцы. Но его длинный список побочных эффектов сделал Сустанон незаконным. Среди прочего, он вызывает подавление естественного тестостерона, создает депрессию, вызывает сердечно-сосудистые проблемы и вызывает эндокринные расстройства.

В отличие от этого, Testo-Max не имеет побочных эффектов. Он сочетает в себе все положительные эффекты, ожидаемые с точки зрения обмена веществ. Testo-Max позволяет:

  • получи прирост физической силы и улучшенную выносливость для тренировок
  • очень быстро набирают массу
  • сократить время восстановления
  • для отражения мышечной недостаточности (мышечная недостаточность достигается, когда вы больше не можете повторяться).

Testo-Max содержит Tribulus Terrestris, самый популярный ингредиент в бодибилдинге. Улучшает мышечный тонус и стимулирует выработку тестостерона. Производство тестостерона имеет важное значение для развития мышц. Существует также пажитник, который снимает мышечные боли во время тренировок.

Дозировка Testo-Max составляет не более 3 капсул в день, которую следует принимать с полным стаканом воды. Лучше всего принимать его за 45 минут до тренировки. Как и другие природные анаболики, для достижения лучшего результата требуется лечение не менее 8 недель.

Пищевые анаболики

Хорошая диета необходима для естественного наращивания сухих мышц. Это идеальное дополнение к хорошо зарекомендовавшей себя программе тренировок и повышению естественного анаболизма. С самого начала обратите внимание, что энтузиаст бодибилдинга должен разделять свои приемы пищи от 4 до 5 раз в день. Основой пищи является белок. Вот основные продукты, которые действуют как природные анаболики.

Шпинат

Миф о Папайе, который ест банку шпината, чтобы увеличить силу своей мускулистой руки, не совсем ложен. Действительно, шпинат содержит высокую концентрацию магния, который способствует выработке тестостерона. Добавление других продуктов, богатых магнием, таких как тыквенные семечки, поможет вам увеличить суточную дозу.

Бананы

Банан уже приносит много энергии благодаря высокой концентрации сахара. Но кроме того, он содержит витамины группы В, калий и фермент бромелайн. Для спортсменов борется с ожирением, регулирует частоту сердечных сокращений, регулирует кровяное давление, поддерживает здоровье костей. Он также является противовоспалительным, противоинфекционным и хорошим стимулятором церебральной способности.

Спирулина

Спирулина — сине-зеленая водоросль, классифицированная как суперпродукт, очень богатый питательными веществами, необходимыми для спортсменов: минеральные соли, витамины, омега-3, антиоксиданты и т. д. Его высокий уровень белка позволяет ему обеспечить большую часть мышц, необходимых для развития.

Что такое анаболик?

Этот термин встречается каждый раз, когда мы говорим о бодибилдинге и бодибилдинге. Это вещество используется бодибилдерами для развития их необычайной мышечной массы.

Начнем с того, что есть метаболизм. Это химическая и биологическая трансформация, которая происходит в нашем организме, чтобы поддержать нас и позволить нам осуществлять нашу деятельность в надлежащих условиях. Типичный пример: мы едим банан и филе рыбы. Химическая реакция извлекает энергию из сахара в банане, чтобы дать нам силы. Биологическая реакция синтезирует (делает) мышцы из белка в рыбе. Метаболизм делится на две фазы: анаболизм и катаболизм.

Анаболизм — это набор биохимических реакций, которые способствуют биосинтезу. Я объясняю: это естественные реакции нашего организма, которые вызывают образование компонентов тела (наращивание мышечной массы, производство тканей организма, таких как кожа, кости …).

Катаболизм — это обратный процесс разложения органических соединений. Это производит энергию и устраняет отходы. 2 наиболее распространенных примера катаболизма: пищеварение и потеря жира. Первый заключается в превращении сложных сахаров, таких как крахмал, в простые сахара, такие как глюкоза. Второе — это растворение жира в молекуле, которая может быть легко устранена организмом.

Анаболики используются для облегчения или увеличения анаболизма. Другими словами, это способствует росту мышц. Их называют анаболическими стероидами. Это синтетические продукты (химические вещества), которые используются в качестве легирующей добавки. Они представляют значительный риск для здоровья, поскольку их побочные эффекты являются серьезными и необратимыми в большинстве случаев.

Как насчет натуральных анаболиков?

Поддержание организма живым и здоровым зависит от ресурсов, которые мы потребляем, и от того, как наше тело трансформируется для удовлетворения наших потребностей. Все, что нужно организму, находится в природе. Вода, минеральные соли, витамины, микроэлементы, макроэлементы и все другие вещества для повышения нашего основного обмена веществ.

Есть продукты, которые стимулируют иммунную систему, стимуляторы эндокринной системы, стимуляторы обмена веществ … Именно для поддержки приема пищи в этом процессе рождаются пищевые добавки. Пищевые добавки являются концентрированными источниками питательных веществ, чтобы заполнить пробелы в рационе. Они также служат для обеспечения избытка питательных веществ в случае особых потребностей (интенсивные физические усилия, выздоровление и т. Д.).

Натуральные анаболики — это дополнительные продукты, предназначенные для улучшения обмена веществ. Они оптимизируют анаболизм, ускоряя и увеличивая мышечное развитие. Их антикатаболический эффект позволяет им сохранять сухую массу во время сухой фазы. Он направляет тело извлекать из запаса жира. Это способствует быстрой потере жировой массы. Анаболики также дают энергию для тренировок и обеспечивают необходимые питательные вещества для благополучия и здоровья.