Атлеты, поставившие себе цель сформировать красивое рельефное тело, в определенный момент оказываются в состоянии застоя. Смысл эффекта так называемого «плато» заключается в том, что организм постепенно привыкает к стрессу от интенсивных нагрузок и перестает реагировать даже на смену видов тренировок. В этот период многие спортсмены начинают принимать препараты, стимулирующие дальнейший набор мышечной массы. Эти средства помогают разогнать анаболические процессы и способствуют восстановлению организма в периоды между тренировками.

Таблетки для увеличения мышечной массы

Сами по себе таблетки для увеличения мышечной массы не являются панацеей, способной заменить сбалансированное питание и грамотный подход к физическим упражнениям. Их можно считать своего рода дополнительным топливом, в котором нуждается организм атлета. Спортивные добавки разделяются на несколько категорий и помогают решать разные задачи, в том числе:

• способствуют сжиганию лишнего жира;
• снижают утомляемость;
• стимулируют процессы анаболизма;
• увеличивают выносливость организма;
• восстанавливают силу;
• восполняют дефицит полезных веществ;
• стимулируют синтез белка;
• повышают эффективность тренировок!

Фармакологические препараты для наращивания мышц свободно продаются в аптеках. Но это не означает, что их можно принимать бессистемно. При выборе добавок необходимо учитывать поставленные задачи, а также физическую форму спортсмена. Так, например, протеиносодержащие средства разгоняют обменные процессы и способствуют быстрому сжиганию жиров. Но самое главное, что протеин — это белок в чистом виде, на основе которого и выстраивается структура мышц.

Уколы для увеличения мышечной массы

Инъекции для наращивания объема мускулатуры — способ, распространенный в среде профессиональных бодибилдеров. Уколы для увеличения мышечной массы производятся локально, непосредственно в участок тела, нуждающийся в росте. Сам процесс довольно болезненный, но результаты не заставляют себя ждать. В качестве стимулирующего препарата используются стероиды, вещества, способствующие повышенной выработке тестостерона. Этот мужской гормон дает толчок для наращивания мышечной массы. Инъекции стероидов приводят к максимально быстрым результатам, в том числе:

• ускоренному сжиганию жира;
• повышению синтеза белка;
• быстрому увеличению мускулатуры!

Однако анаболические препараты имеют ряд серьезных побочных эффектов. Поэтому злоупотреблять ими категорически не рекомендуется. И если спортсмен не планирует принимать участие в турнирах профессиональных бодибилдеров, ему лучше воспользоваться другими, более щадящими средствами для наращивания мышечной массы. Чрезмерное увлечение стероидами (нарушение дозировки, несоблюдение инструкций) может привести к серьезным осложнениям со здоровьем. Поэтому перед началом курса необходимо проконсультироваться со специалистами, которые помогут подобрать препарат и составить оптимальную дозировку.

Быстрый набор мышечной массы для худых

Спортсмены, испытывающие проблемы с набором массы, должны придерживаться простого принципа профицита калорий. То есть количество потребляемых калорий должно быть больше, чем расходуемых. При этом суточная калорийность рассчитывается в зависимости от индивидуальных параметров спортсмена. Не стоит оставлять без внимания и пропорции БЖУ, контролируя все продукты из рациона питания. Быстрый набор мышечной массы для худых обеспечат включенные в программу специальные добавки.

К числу популярных препаратов, подходящих тем, кто испытывает проблемы с набором веса, относятся гейнеры. Основу насыщенной питательными веществами смеси составляют белки и углеводы. Этот высококалорийный коктейль ускоряет рост мышечной ткани и способствует быстрому наращиванию массы. Гейнеры заряжают тело энергией, увеличивая силу и выносливость. Добавка рекомендована спортсменам худощавого сложения. Тем, кто склонен к быстрому набору веса, стоит принимать другие средства.